Pourquoi les tempes se dégarnissent
- Les coiffures serrées (tresses, nattes collées, tissages, queues de cheval, extensions) qui tirent sur les racines.
- Le poids des rajouts et le port prolongé sans pause.
- Les frottements : bandeaux, foulards serrés, perruques mal ajustées.
- Les gels et brossages appliqués trop souvent pour « plaquer » les lisières.
- D'autres causes possibles : hormonales, héréditaires ou liées à une affection du cuir chevelu.
Les signes à surveiller
- Des petits boutons ou une sensibilité au niveau des racines après une pose.
- Une lisière qui recule ou des cheveux de plus en plus fins aux tempes.
- Une sensation de tiraillement ou de douleur sous une coiffure.
Les bons gestes pour protéger ses lisières
- Demander à desserrer les tempes lors des poses et refuser une coiffure qui fait mal.
- Alterner coiffures protectrices et périodes de repos, sans tension sur les tempes.
- Limiter le poids et la durée de port des rajouts.
- Hydrater les lisières avec douceur et masser légèrement le cuir chevelu.
- Utiliser le gel ou l'edge control avec parcimonie, avec une brosse souple, et bien nettoyer ensuite.
- Protéger les cheveux la nuit avec un bonnet ou une taie en satin non serré.
Quand consulter ?
Si les tempes continuent de se dégarnir malgré des coiffures moins serrées, si la peau devient lisse et brillante, ou si vous ressentez douleurs, démangeaisons ou rougeurs, consultez votre médecin ou un dermatologue. Plus l'alopécie de traction est prise en charge tôt, meilleures sont les chances de préserver les follicules.